{"id":46,"date":"2025-07-14T09:55:58","date_gmt":"2025-07-14T07:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/demos.kadencewp.com\/food\/?p=46"},"modified":"2025-08-04T15:35:44","modified_gmt":"2025-08-04T13:35:44","slug":"astuces-argent-1-mieux-consomer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/2025\/07\/14\/astuces-argent-1-mieux-consomer\/","title":{"rendered":"Mes astuces d&#8217;argent #1 : Mieux consommer pour r\u00e9duire le co\u00fbt des courses"},"content":{"rendered":"<style>.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id46_a062b7-04 .kb-table-of-content-wrap{padding-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id46_a062b7-04 .kb-table-of-contents-title-wrap{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id46_a062b7-04 .kb-table-of-contents-title{font-weight:regular;font-style:normal;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id46_a062b7-04 .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list{font-weight:regular;font-style:normal;margin-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}<\/style>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Introduction<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faire ses courses n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi cher. Pourtant, avec un peu d\u2019organisation et quelques bonnes habitudes, on peut \u00e9conomiser chaque mois sans se priver.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici mes astuces, \u201ceuro par euro\u201d, pour mieux acheter, mieux cuisiner, et surtout mieux g\u00e9rer ton budget alimentaire \u2014 sans devenir radin ni passer des heures en cuisine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Changer de mentalit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de commencer, change ta fa\u00e7on de voir les choses : il ne s\u2019agit pas seulement d\u2019\u00e9conomiser, mais surtout de reprendre le contr\u00f4le sur tes finances.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">1.1. Apprendre \u00e0 cuisiner : la base de toutes les \u00e9conomies<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu veux faire baisser ta facture de courses, commence par <strong>cuisiner toi-m\u00eame<\/strong>. Pourquoi ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les ingr\u00e9dients bruts co\u00fbtent souvent bien moins cher que les plats pr\u00e9par\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu peux adapter tes recettes aux promotions en cours.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu ma\u00eetrises mieux les quantit\u00e9s et \u00e9vites le gaspillage en utilisant les restes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et surtout, tu \u00e9vites les plats tout pr\u00eats ou les repas \u00e0 emporter, qui co\u00fbtent souvent 2 \u00e0 4 fois plus cher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas besoin d\u2019\u00eatre chef. Apprends 5 \u00e0 10 recettes simples, tourne-les chaque semaine, et si tu peux, essaie le <strong>batch cooking<\/strong> : cuisiner plusieurs repas \u00e0 l\u2019avance. Moins de tentations, moins de stress, plus d\u2019\u00e9conomies.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">1.2. La vraie devise : ce n\u2019est pas l\u2019euro, c\u2019est ton heure de travail (HDT)<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour chaque achat, r\u00e9fl\u00e9chir au prix en euros, c\u2019est bien. Mais mieux vaut penser en termes d\u2019heures de travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, si tu gagnes 210 \u20ac par jour et qu\u2019un trajet en Uber co\u00fbte 45 \u20ac, au lieu de te demander si \u00e7a vaut le coup de d\u00e9penser 45 \u20ac, demande-toi si \u00e7a vaut le coup de travailler 1,5 heure pour ce trajet.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u274c Ce n\u2019est pas <strong><em>\u00ab Est-ce que je peux payer 45 \u20ac pour un Uber ? \u00bb<\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u2705 Demande-toi plut\u00f4t  <strong><em>\u00ab Est-ce que ce trajet vaut 1,5HDT  (<strong>1,5 heure de mon travail<\/strong>)? \u00bb<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce changement de perspective peut tout transformer. Peu importe la r\u00e9ponse, c\u2019est cette nouvelle mani\u00e8re de penser \u2014 en temps et en \u00e9nergie plut\u00f4t qu\u2019en argent \u2014 qui t\u2019aidera \u00e0 prendre de meilleures d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Avant les courses<\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"applications\">2.1. Utilise les applications pour rep\u00e9rer les bonnes promos<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a <strong>toujours<\/strong> des promos. L\u2019id\u00e9e, c\u2019est de ne pas acheter tout en promo, mais de rep\u00e9rer ce qui est vraiment int\u00e9ressant chaque semaine \u2014 et d\u2019adapter ta liste d\u2019achats en cons\u00e9quence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon o\u00f9 tu habites, les promos peuvent varier, mais pour moi, c\u2019est une combinaison entre Carrefour et Auchan qui marche le mieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes deux applis gratuites pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, disponibles sur Android et iOS, pour suivre les promos \u00e0 jour:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.promocatalogues.fr\/\">PromoCatalogues.fr<\/a> \u2192 c\u2019est celle que j\u2019utilise le plus<\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"\" href=\"https:\/\/promoaccro.fr\/\">PromoAccro.fr<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque semaine :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je trie les promos par cat\u00e9gories (frais, hygi\u00e8ne, conserves\u2026).<\/li>\n\n\n\n<li>J\u2019adapte mes menus en fonction.<\/li>\n\n\n\n<li>Et je pr\u00e9pare ma liste <strong>en fonction des offres<\/strong>, pas l\u2019inverse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:34% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"707\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/europareuro.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/carrefour-1-1-68809455465d4-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-533 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carrefour peut sembler plus cher au premier abord, mais c\u2019est l\u00e0 que je fais la plupart de mes courses. Ils proposent souvent des promos tr\u00e8s cibl\u00e9es et int\u00e9ressantes, assez souvent, <a href=\"#example-concret\">0 euros pour les produits hyg\u00e8nes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent, il y a des promos surprises le jeudi ou le week-end, alors je jette toujours un \u0153il aux applis \u00e0 ces moments-l\u00e0. Et justement, en \u00e9crivant cet article, je suis tomb\u00e9 sur une offre que je ne connaissais pas \u2014 je t\u2019ai mis la capture juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque jeudi, une nouvelle cat\u00e9gorie principale est mise en promo pour deux semaines.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">2.2. Toujours faire une liste\u2026 et la commencer devant le frigo<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta liste de courses = ton bouclier contre les achats impulsifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon organisation :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>J\u2019ai un bloc-notes coll\u00e9 au frigo. C\u2019est souvent quand je cuisine que je vois ce qu\u2019il manque.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e8s qu\u2019un ingr\u00e9dient manque, je le note.<\/li>\n\n\n\n<li>Avant les courses, je compl\u00e8te la liste selon les promos et le menu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00e9sultat : moins d\u2019achats inutiles, moins d\u2019oubli, et un ticket de caisse plus l\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:auto 41%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Astuce :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acheter un set de <strong>10 magnets chez Action<\/strong> pour environ <strong>2 \u20ac<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Coupe une <strong>feuille A4 en 4<\/strong> (utilise m\u00eame le verso d\u2019un brouillon)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9cris ta note \u2192 colle-la avec un aimant sur le frigo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et voil\u00e0 : <strong>un Post-it maison, r\u00e9utilisable, z\u00e9ro d\u00e9chet<\/strong> et presque gratuit !<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"721\" src=\"https:\/\/europareuro.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Liste-Achat.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-542 size-full\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Pendant les courses<\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">3.1. Regarde toujours le <strong>prix au kilo ou au litre<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne te laisse pas berner par le prix en gros : le seul indicateur fiable, c\u2019est le <strong>prix au kilo\/litre<\/strong>.. Par exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Riz 500 g \u00e0 1,99 \u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Riz 1 kg \u00e0 3,20 \u20ac<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le paquet d\u20191 kg est en fait 20 % moins cher au kilo, m\u00eame si l\u2019achat est plus cher sur le moment. Si tu sais que tu vas tout utiliser, c\u2019est clairement plus rentable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attention : <strong>plus grand ne veut pas toujours dire plus rentable<\/strong>. Exemple concret :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sauce tomate 300 g \u00e0 2 \u20ac = 6,67 \u20ac\/kg<\/li>\n\n\n\n<li>Sauce tomate 600 g \u00e0 5 \u20ac = <strong>8,33 \u20ac\/kg<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ici, le grand format est plus cher au kilo. Le petit format est moins cher ici. Il faut compare syst\u00e9matiquement, et \u00e7a peut vraiment faire la diff\u00e9rence sur ton budget \u00e0 la fin du mois.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">3.2. Optimise tes moyens de paiement : combine les bons plans<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cumule les bons plans <strong>au moment du paiement<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tickets Restaurant<\/strong> : Tu peux les utiliser jusqu\u2019\u00e0 25 \u20ac par jour pour l\u2019alimentation dans la plupart des supermarch\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>The Corner (Boursorama)<\/strong> : Tu b\u00e9n\u00e9ficies de <strong>5 % de r\u00e9duction<\/strong> en achetant un bon d\u2019achat aussi dans la plupart des supermarch\u00e9s. Par exemple, si tu pr\u00e9vois de d\u00e9penser 80 \u20ac, ach\u00e8te un bon de 100 \u20ac. Le surplus sera utilis\u00e9 la prochaine fois.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cumule les promotions en magasin<\/strong> : Gr\u00e2ce aux applis vues dans section 2, tu rep\u00e8res les promos en cours. Chez Carrefour, c\u2019est fr\u00e9quent d\u2019avoir plusieurs promos cumulables, comme :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bons d\u2019achat : 30 \u20ac offerts pour 100 \u20ac d\u2019achat<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Offres -70 % sur la cagnotte, souvent sur les produits d\u2019hygi\u00e8ne<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pour utiliser The Corner, il faut un compte Boursorama. Si tu n\u2019en as pas encore, tu peux ouvrir un compte via <a href=\"https:\/\/bour.so\/p\/2Wnq0fw0Lcf\">mon lien de parrainage ici<\/a>.<br>Petite pr\u00e9cision : je ne travaille pas pour eux, j\u2019ai juste un compte, et si tu utilises mon lien, je touche une prime qui m\u2019aide \u00e0 continuer \u00e0 partager mes astuces.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au final, tu cumules des r\u00e9ductions qui font vraiment la diff\u00e9rence, sans codes compliqu\u00e9s. Pour ma part, mes d\u00e9tergents, capsules lave-vaisselle, dentifrices, shampoings et gels douche me reviennent presque gratuits gr\u00e2ce \u00e0 ces bons plans. Et ce genre d\u2019op\u00e9ration, tu peux le refaire r\u00e9guli\u00e8rement. Il suffit d\u2019\u00eatre un peu strat\u00e9gique\u2026 et patient au bon moment.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:48% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1154\" height=\"1646\" src=\"https:\/\/europareuro.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Detergent.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-480 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"example-concret\"><strong>Exemple concret <\/strong>: Tout ce que tu vois sur cette photo, je l\u2019ai stock\u00e9 dans ma cave\u2026 pour 0 \u20ac d\u00e9pens\u00e9. Oui, z\u00e9ro. Et c\u2019est uniquement gr\u00e2ce aux promos cumul\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout a \u00e9t\u00e9 achet\u00e9 chez Carrefour lors d\u2019une offre combin\u00e9e : <strong>70 % revers\u00e9s sur la cagnotte fid\u00e9lit\u00e9 + 30 \u20ac de bon d\u2019achat pour chaque tranche de 100 \u20ac.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment j\u2019ai fait :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>J\u2019ai utilis\u00e9 <strong>deux cartes de fid\u00e9lit\u00e9<\/strong>, pour pouvoir faire <strong>deux paniers \u00e0 100 \u20ac chacun<\/strong> (\u00e0 1 \u20ac pr\u00e8s).<\/li>\n\n\n\n<li>Dans chaque panier, j\u2019ai <strong>s\u00e9lectionn\u00e9 uniquement les produits \u00e9ligibles<\/strong> \u00e0 la promo : lessive Skip, tablettes Sun, produits d\u2019hygi\u00e8ne\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9sultat : <strong>200 \u20ac de produits gratuits<\/strong> au final, entre les cagnottes et les bons.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En r\u00e9alit\u00e9, je peux m\u00eame gagner un peu plus avec certains produits comme Head &amp; Shoulders ou les brosses \u00e0 dents \u00e9lectriques Oral-B. Il suffit de passer par le site de remboursement <strong><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.enviedeplus.com\/bon-de-reduction-et-coupons\">Envie de Plus<\/a><\/strong> pour obtenir des remboursements suppl\u00e9mentaires. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Apr\u00e8s les courses &#8211; Adopte des r\u00e9flexes gagnants<\/h3>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">4.1. Acheter malin, c\u2019est aussi anticiper<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains produits, tu les utilises forc\u00e9ment : lessive, shampoing, dentifrice, papier toilette\u2026<br>Alors autant les acheter quand ils sont vraiment en promo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hygi\u00e8ne &amp; entretien<\/strong>: J\u2019ach\u00e8te mes produits en lot, uniquement pendant les promos fortes (cagnottes fid\u00e9lit\u00e9, bons d\u2019achat, remboursements via EnvieDePlus).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cadeaux &amp; \u00e9v\u00e9nements:<\/strong> Je pr\u00e9pare les cadeaux d\u2019anniversaire ou No\u00ebl \u00e0 l\u2019avance, pendant les soldes ou le Black Friday. Moins de stress, et souvent 30 \u00e0 70 % d\u2019\u00e9conomies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chaussures &amp; v\u00eatements<\/strong>: Pourquoi attendre la derni\u00e8re minute ? Anticipe un peu pour profiter des bonnes affaires, sans accumuler. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si tu h\u00e9sites, applique la r\u00e8gle des 48h. Tu mets ton item dans une liste, tu reviens apr\u00e8s 48h<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si tu en as toujours envie deux jours plus tard, fonce.<\/li>\n\n\n\n<li>Sinon, mets ce montant de c\u00f4t\u00e9 sur ton compte \u00e9pargne. C\u2019est ta prime \u201cnon-achat\u201d \u2014 et elle fait aussi plaisir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">4.2. Bonus \u2013 Astuces utiles mais ponctuelles<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines techniques ne s\u2019appliquent pas toutes les semaines, mais sur l\u2019ann\u00e9e, elles peuvent vraiment all\u00e9ger ton budget. Voici mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gros \u00e9lectrom\u00e9nager<\/strong> : regarde le co\u00fbt <strong>mensuel sur la dur\u00e9e<\/strong>, pas juste le prix d\u2019achat. Quand tu dois acheter un lave-linge, un frigo ou un four, \u00e9vite de foncer sur le prix le plus bas. Ce n\u2019est pas toujours une \u00e9conomie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un lave-linge \u00e0 <strong>500 \u20ac<\/strong> qui tient <strong>10 ans<\/strong> \u2192 revient \u00e0 <strong>4,17 \u20ac\/mois<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Un mod\u00e8le \u00e0 <strong>300 \u20ac<\/strong> qui l\u00e2che apr\u00e8s <strong>2 ans<\/strong> \u2192 te co\u00fbte <strong>12,50 \u20ac\/mois<\/strong>, sans parler de la gal\u00e8re.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cBuy once, cry once\u201d &#8211; il vaut mieux payer plus cher une seule fois pour un produit de qualit\u00e9, plut\u00f4t que de racheter plusieurs fois du bas de gamme.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cashback en ligne<\/strong> : Quand tu fais des achats en ligne, pense \u00e0 activer le cashback via des applis comme iGraal, Poulpeo ou Widilo. Perso, j&#8217;ai d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9 Poulpeo et Widilo. Pour l&#8217;instant, c&#8217;est widilo que j&#8217;ai utilis\u00e9 principalement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu r\u00e9cup\u00e8res un petit pourcentage de tes d\u00e9penses, revers\u00e9 en argent r\u00e9el. Ce n\u2019est pas instantan\u00e9, mais si tu commandes souvent (billets de train, v\u00eatements, high-tech&#8230;), \u00e7a finit par repr\u00e9senter une belle somme. De mon c\u00f4t\u00e9, \u00e7a m\u2019a d\u00e9j\u00e0 rembours\u00e9 un resto ou deux dans l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. En r\u00e9sum\u00e9\u2026<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9conomiser, ce n\u2019est pas se priver. C\u2019est juste apprendre \u00e0 acheter au bon moment, avec les bons outils, et un peu de m\u00e9thode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et c\u2019est exactement \u00e7a, l\u2019esprit <em>euro by euro<\/em>, c\u2019est :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Avancer pas \u00e0 pas, achat apr\u00e8s achat, sans pression ni extr\u00eames.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu n\u2019as pas besoin de tout appliquer d\u2019un coup. Commence par une ou deux astuces qui te parlent, et construis ta propre m\u00e9thode au fil des semaines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Et toi ? C\u2019est quoi ton astuce pour \u00e9conomiser sans te frustrer ?<\/strong><br>Dis-le-moi en commentaire, je suis curieux de te lire !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduction Faire ses courses n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi cher. Pourtant, avec un peu d\u2019organisation et quelques bonnes habitudes, on peut \u00e9conomiser chaque mois sans se priver. Voici mes astuces, \u201ceuro par euro\u201d, pour mieux acheter, mieux cuisiner, et surtout mieux g\u00e9rer ton budget alimentaire \u2014 sans devenir radin ni passer des heures en cuisine. 1&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":true,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[4,3,8,5,1],"tags":[],"class_list":["post-46","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-budget-economies","category-dettes-credit","category-impots-conseils","category-investissement-planification","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":77,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":597,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions\/597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europareuro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}